缺铁性盆血可以吃荔枝吗?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/02/04 03:01:45

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缺铁性盆血可以吃荔枝吗?
缺铁性盆血可以吃荔枝吗?

缺铁性盆血可以吃荔枝吗?
病情分析：
造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等.
补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样.
指导意见：
一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能.如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品.
女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
坚持天天泡杯桖彦养生茶：对营养不足造成的贫血有很好的调养效果,并进一步能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症.

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