运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 15:23:30
运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的人体生命活动所需能量主要由三大营养物质——糖类、脂肪和蛋白质供应,统称为人体的能源物质

运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的
运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的

运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的
人体生命活动所需能量主要由三大营养物质——糖类、脂肪和蛋白质供应,统称为人体的能源物质.人在休息的时候,三大营养物质供能的作用以糖和脂肪为主,这两种能源物质供应的能量大体上相等,蛋白质的供能作用较小,大约只占总耗能的10一15%.运动时也主要由糖和脂肪来供应能量,但是运动时营养物质的供能比例还受到运动强度的大小、运动持续时间的长短、对运动的适应程度和体内糖贮存量多少的影响.一般地说,强度大、时间短的运动,糖在运动中供应能量的作用也越大,相反,运动强度较小,持续时间在1小时以上,脂肪供能的比例大为增加,而且耐力水平高的运动员可以比正常人多利用10%的脂肪以达到节省糖,维持运动能力的目的.运动开始时,体内糖的贮存量多,运动的利用糖供能的比例也会相应增加.

运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的 运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的 人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充 蛋白质、脂肪、糖类、维生素哪种物质一般不作为供应人体能量的物质 为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪. 脂肪燃烧的化学原理运动时脂肪是如何分解提供能量 动物饥饿或冬眠时,消耗能量物质的顺序依次是...A.脂肪、蛋白质、糖类B.脂肪、糖类、蛋白质C.糖类、脂肪、蛋白质D.蛋白质、糖类、脂肪到底是哪个哩?为什么哩? 提供能量看的是糖类+脂肪还是糖类+脂肪+蛋白质?食物A能提供最多的能量看的是糖类+脂肪还是糖类+脂肪+蛋白质? 请问人在运动时消耗的能量顺序是什么(从糖,脂肪,蛋白质,核酸四点来说).先消耗什么,再消耗什么. 论述人体运动时的能量供应及补充 糖、脂肪、蛋白质单位重量可提供能量的比值 彻底氧化分解时,释放能量最少的是:脂肪、蛋白质、油酸、还是葡萄糖? 为什么动物饥饿或冬眠时,消耗能量物质的顺序依次是糖类、脂肪、蛋白质 糖类,脂肪,蛋白质属于是贮存( )的有机物?它们再分解时能够释放能量. 普通人运动时和糖尿病人运动时消耗能量情况?普通人运动时是不是先消耗蛋白质,再消耗脂肪,然后再消耗糖原?这个顺序对吗?糖尿病人消耗的顺序是不是先消耗脂肪,然后蛋白质,然后糖原?这 人体运动时,如何进行能量供应.. ATP与能量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)是怎样一种关系.尽量通俗些. ATP与能量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)是怎样一种关系.尽量通俗些.