怎样跳好长绳?我们是集体跳长绳 其他人都跳得很好 就我连不起来 可我本身身体就弱 当时就哭了 不想拖大家后腿 所以请大家教教我吧

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/17 08:37:22
怎样跳好长绳?我们是集体跳长绳其他人都跳得很好就我连不起来可我本身身体就弱当时就哭了不想拖大家后腿所以请大家教教我吧怎样跳好长绳?我们是集体跳长绳其他人都跳得很好就我连不起来可我本身身体就弱当时就哭了

怎样跳好长绳?我们是集体跳长绳 其他人都跳得很好 就我连不起来 可我本身身体就弱 当时就哭了 不想拖大家后腿 所以请大家教教我吧
怎样跳好长绳?
我们是集体跳长绳 其他人都跳得很好 就我连不起来 可我本身身体就弱 当时就哭了 不想拖大家后腿 所以请大家教教我吧

怎样跳好长绳?我们是集体跳长绳 其他人都跳得很好 就我连不起来 可我本身身体就弱 当时就哭了 不想拖大家后腿 所以请大家教教我吧
我以前和你一样,我是在学校,同学好多会跳长绳的,而且跳得特别好,我呢,偶尔才能跳过去一个,甭说连了!每次都被他们赶出去不让跳了,后来过了一个年级,又有一天跳,我突然能跳过去了!多么不可思议!但我还是连不上,而且应为我跳的没在绳的中间,后面的没法连了,又不让我跳了,没人能想象到被集体排外有多伤心,我也哭了,后来我又加入进去,轮到我跳了我就先猛往里冲,再跳,现在我能连了,就总结出来一个方法,连不上的人都是等到自己了再数几下才跳,你把前面三个人当做你数的三下,然后你就进去跳,不要迟疑,我就是这样的,一定不能停一下,到你就跳!就这么简单!一定可以!加油!

不要紧张,放松,并且注意力集中。到你跳时,看好绳子。当绳子到最高点时上。跳的不要太高也别太低。

首先,体能得跟上,其次,协调性要好,需要加强的锻炼跟着dj舞曲跳短绳。练吧,练练会好的!