榴莲是温性还是寒性的水果?为什么书上又说是寒性的,有的书又说这种水果吃了会上火?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 22:42:18
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榴莲是温性还是寒性的水果?为什么书上又说是寒性的,有的书又说这种水果吃了会上火?
榴莲是温性还是寒性的水果?
为什么书上又说是寒性的,有的书又说这种水果吃了会上火?

榴莲是温性还是寒性的水果?为什么书上又说是寒性的,有的书又说这种水果吃了会上火?
榴连属热性水果.
吃过榴连后九个小时内禁忌喝酒.一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王.
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘.
榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食.
它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃.
营养含量：
维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
6 0.33 0.2 0.25 - 31 - 2.3
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素(毫克) 钙
24 - - - 150 0.22 1.4 5
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克)
0.3 36 510 35 0.19 27 0.27 1.18
榴连的营养价值很高,除含有很高的糖份外,还有蛋白质,脂肪,维生素C,钙,铁和磷等.榴连全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴连的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴连壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买.
因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化.

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