怎么收敛一下自己的脾气?都17岁了.脾气很暴躁,家里人问多一句都觉得他们很烦.看到不顺心的事情就特别冲动很想打人!能不能改变一下?我想以笑容来面对人,而不是暴躁

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 15:47:20
怎么收敛一下自己的脾气?都17岁了.脾气很暴躁,家里人问多一句都觉得他们很烦.看到不顺心的事情就特别冲动很想打人!能不能改变一下?我想以笑容来面对人,而不是暴躁怎么收敛一下自己的脾气?都17岁了.脾气

怎么收敛一下自己的脾气?都17岁了.脾气很暴躁,家里人问多一句都觉得他们很烦.看到不顺心的事情就特别冲动很想打人!能不能改变一下?我想以笑容来面对人,而不是暴躁
怎么收敛一下自己的脾气?
都17岁了.脾气很暴躁,家里人问多一句都觉得他们很烦.看到不顺心的事情就特别冲动很想打人!能不能改变一下?我想以笑容来面对人,而不是暴躁

怎么收敛一下自己的脾气?都17岁了.脾气很暴躁,家里人问多一句都觉得他们很烦.看到不顺心的事情就特别冲动很想打人!能不能改变一下?我想以笑容来面对人,而不是暴躁
所谓的脾气暴躁,我的理解是不计后果的情绪宣泄.所以先试着在发脾气前想想前因后果.
其实谁都有发脾气的时候.17岁相对来说情绪的控制能力还不是很强,而那些做到心理已经暴走而表面却笑得如阳光般灿烂的神人也很不容易的.慢慢来吧.我不知道这个方法行不行:当你跑到上气不接下气的时候突然停下,拿根线去以最快、准穿好一根针.它应该可以让你在你心跳很快的时候迅速地平静下来.
以你现在的年龄,冲动并表面出来是正常的.但谁都会有冲动的时候啊.只是在冲动的时候因为有太多的牵绊和顾虑所以才没有动手而已.