汗蒸一般最佳时间是多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 00:43:56
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40分钟左右,不能蒸的太频繁,一个星期两三次吧,两次最好.太频繁的话,身体容易缺水的.