长期饱食对身体好吗?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/18 14:36:51

长期饱食对身体好吗?长期饱食对身体好吗?长期饱食对身体好吗?不宜长期饱食人体所需的营养素,要靠平日合理饮食来获取.因此,保持良好的饮食习惯是很必要的.但是,长期饱食并不是良好的饮食习惯,长期饱食对人体

长期饱食对身体好吗?
长期饱食对身体好吗?

长期饱食对身体好吗?
不宜长期饱食
人体所需的营养素,要靠平日合理饮食来获取.因此,保持良好的饮食习惯是很必要的.但是,长期饱食并不是良好的饮食习惯,长期饱食对人体健康是无益的.
现代医学认为,经常饱食,会使胃肠的负担加重,使消化液供应不足,甚至会引起消化不良.
每餐饮食过饱,血液过多地集中在胃肠,使心脏、大脑等重要器官相应供血不足,以致使人感到困乏,工作效率下降,冠心病患者还容易引起心绞痛发作.
长期饱食,摄入的营养量超过身体的需要量,不但会有过多的脂肪贮存在体内,而且糖和蛋白质也会在体内转化成脂肪贮存起来,贮存的这些脂肪大多分布在皮下、肝脏、腹壁以及腹腔内的大网膜和肠系膜上,会造成腹压增高、腹壁肌肉松弛、腹部向外突出.这样不仅走路困难,而且稍微活动一下就会气喘.体内积存的脂肪越多,活动就越困难.
医学研究认为,长期连续饱食不但不利于人体健康,而且会使人末老先衰,缩短寿命,并会诱发胆石症、胆囊炎,糖尿病,特别是对腑力劳动者的不利影响更大.
因此,饮食要讲科学,不宜长期吃得过饱.

长期饱食对身体好吗? 饱食对身体好吗长期饮用纯净水对身体好吗长期饮用桶装矿泉水对身体好吗? 长期饱食对人体有什么危害长期喝纯净水好吗?对身体什么方面不好了, 长期喝五大连池含气矿泉水对身体好吗? 在实验室长期接触青霉菌对身体好吗长期用保温瓶喝水好吗,会对身体不好吗或者不锈钢之类的在家里长期点烧檀香或沉香对身体好吗, 我住在公路旁10米之内车声太吵了,长期住下去对身体好吗? 醋酸乙酯长期接触对身体的危害具体点好吗?谢谢! 自来水净化器确实有作用吗?长期饮用对身体好吗? 长期饮用RO反渗透膜过滤的水对身体好吗家里用仿瓷餐具好吗家里长期用仿瓷餐具会对身体有害吗长期喝瓶装矿泉水好吗我长期都是买矿泉水喝的会不会对身体有危害雨水对身体好吗? 水溶c100这种饮料对身体好吗?长期喝的话会不会长胖啊?有美白的功效吗