如何从头练咏春拳?我撒武术功底都没有 身体性能也不咋地 那我给如何练呢?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/31 18:40:46
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如何从头练咏春拳?我撒武术功底都没有 身体性能也不咋地 那我给如何练呢?
如何从头练咏春拳?
我撒武术功底都没有 身体性能也不咋地 那我给如何练呢?

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咏春拳对体能、力量没什么特别的要求,也不需要别的武术功底,
因为咏春拳本来就是最适合身材矮小的人,或是女性练习的,最擅长以小博大!
我也建议你从魏峰的《咏春拳速成搏击术训练》入手,魏峰这人虽然有些争议,但他的书确实浅显易懂,也很容易激起你学习咏春的兴趣.接下来你可以继续买魏峰的另外三本咏春拳书来看,也可以找其他教材来深造,例如香港梁挺的书、德国和美国的咏春拳教程光盘等,因为咏春拳在国外流传很广,很多教材甚至比国内的还要好
具体锻炼步骤上,建议你先理解咏春拳的基本原理和搏击法则,如中线原理、不动肘、经济节约线等,然后练习桩步、步法和日字冲拳,练到一定程度就开始学小念头,同时尽量找人和你一起练习粘手.这样,你基本上已经入门了,接下来很容易自己学习的

如何从头练咏春拳?我撒武术功底都没有 身体性能也不咋地 那我给如何练呢? 怎么练好咏春拳的蛇形手?我之前练好了转马之类的 怎么练好咏春拳的蛇形手?我之前练好了转马之类的 我体重是70公斤 练咏春拳还是八极拳合适啊 求解释 谢谢 练习咏春拳的步骤是什么?怎么练习并练好咏春拳? 请问怎样练好咏春拳的篱手? 不知道练什么拳术（中华武术）?本人14岁 身高160cm 体重88斤 身体素质较差 我适合练什么拳“我想自学 因为在农村没有武馆 也没有条件” 咏春拳： 太极拳 VS 其他武术的视频太极 对 咏春 空手道 泰拳 跆拳道等都性 给个视频链接来 要实战 不要相互表演 太极拳和其他武术我17岁,男,想学武术,各位说是练太极拳好还是练跆拳道或散打,我不急于求成的练太极拳要什么武术基础吗?列如马步,韧带之类 咏春拳好吗 咏春拳怎么学 咏春拳厉害吗 咏春拳英语怎么说 我历史课前五分钟要讲有趣的历史故事,我想讲武术咏春,我们正在学甲午风云,与叶问的时期没差很远,如果不行,可以推荐几个吗?我还准备了视屏 我爱武术作文 如何练好写字?我写的一手赖字,...如何练好写字?我写的一手赖字,总是练不好.有没有速成办... 咏春拳优点和弱点