夏天对人的身体消耗是和大的,那又如何补充能量呢?吃点什么好呢?

夏天对人的身体消耗是和大的,那又如何补充能量呢?吃点什么好呢? 是冬天身体消耗的能量多还是夏天身体消耗的能量多 哪些食物能补充肌肉能量的消耗?我经常煅练身体,感觉身体的消耗和补充似乎不成比例,感觉身体跟不上肌肉消耗的样子. 如何补充VD18岁 缺钙 听说缺钙要补充VD.但是是买什么样的VD呢?长期吃对身体有害处吗? 红外线和紫外线哪个对身体的危害大 5冬天和夏天的太阳,那个紫外线更高,对身体伤害更大? 是电化学对身体的伤害大,还是有机合成 冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?...冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?顺便说说,冬天运动和夏天运动各有什么优劣之处? 激素类的药物对人的身体副作用大吗?激素类的药物好处和坏处? 夏天到了,用那中蚊香比较好的?夏天到了用那种蚊香会比较好?什么牌子的?对身体无害的? 可乐、橙汁、苹果汁、矿泉水那一种既解渴又能补充人们身体里所缺少的维生素 为什么食用油中可以有汽油杂质?它的微量存在对人的身体没有影响吗?和塑化剂相比,又如何? 为什么蚊子夏天最多?而冬天没有蚊子呢?夏天用杀虫剂打蚊子对人的身体有害吗? 我在跑步后,应该补充电解质,我的电解质是如何从身体排出的? 听说刚刚报道出现在的牙膏里都有三氯生,那三氯生对人的身体危害大吗? 人体内的能量消耗的过程是怎么样的?短时间大强度的运动消耗的是什么能量呢?运动多少时间身体才开始消耗脂肪? 电子产品对人类生活的影响,我们该如何正确运用?大概要600~800字的演讲稿!最好是关于电脑对学习的影响和对身体的健康影响。 脂肪到底什么时候分解燃烧网上有说人在饥饿时更加容易合成脂肪,可是饱的时候消耗的又是糖分,那脂肪到底什么时候消耗?如何尽快消耗?