我总是怀疑自己得了精神病年轻的时候17,8的时候我被吓到过,之后遇到害怕的事情就特别的害怕,有的时候感觉自己的思维就有点脱缰了一样,晚上有的时候睡不好有窒息感,现在我24了,前两天
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 16:31:55
我总是怀疑自己得了精神病年轻的时候17,8的时候我被吓到过,之后遇到害怕的事情就特别的害怕,有的时候感觉自己的思维就有点脱缰了一样,晚上有的时候睡不好有窒息感,现在我24了,前两天
我总是怀疑自己得了精神病
年轻的时候17,8的时候我被吓到过,之后遇到害怕的事情就特别的害怕,有的时候感觉自己的思维就有点脱缰了一样,晚上有的时候睡不好有窒息感,现在我24了,前两天看鬼片白天没有事!当天晚上吓醒了好几回.第二天我就觉得自己的思维不正常了.心里有感觉.平时还带有一点抑郁.有点喜欢强迫自己,不干一件什么样的事情就害怕发生什么不好的事情.我很愁.现在是经常（某一阵,觉得自己脑子不舒服或自己感觉优点思维异常的时候）感觉自己得了精神病.很郁闷阿.
我总是怀疑自己得了精神病年轻的时候17,8的时候我被吓到过,之后遇到害怕的事情就特别的害怕,有的时候感觉自己的思维就有点脱缰了一样,晚上有的时候睡不好有窒息感,现在我24了,前两天
精神病分很多种类呢!
这方面我不是专家.
不过我可以用自身体会和你讲一下.
高中时期,我特别害怕太阳下山,总觉得,那是一件很悲观的事.
我甚至会瞒着爸爸妈妈,整夜整夜的不睡觉,想到以后死了之类的问题,都会超级恐慌,觉得活着好没意思.
但是只要天一亮,我就又变成开朗活泼的我了.
这样的情况,持续了一两年有的.直到现在,还是时不时会发生,有时候会好好地突然觉得超级难受,说不上来的难受.
我看鬼片,个别镜头,会好几年都历历在目.说真的,还是不要看比较好.
我个人是觉得你这样的情况,可能很多人都会有,只是神经脆弱些.
症状比我们俩严重的大有人在.
医院里抗抑郁的药,都会导致大脑思维迟钝,吃了可以睡上三天三夜,醒了以后人都会有点痴呆呢!
我建议你多交朋友,多和朋友出去玩.
旅游也是个超级好的办法.
我就很喜欢换个环境,去看看青山绿水,心情自然就会好很多.
自我调节,也是很好的抗抑郁的方法.
加油加油哦!