五步拳是体操吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 01:58:27
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五步拳是体操吗
五步拳是体操吗
五步拳是体操吗
五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套.
他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法.通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量.为进一步学习武术打下基础.
不是体操,是武术