宝宝吃菜要用开水焯一下,我想知道要焯多久草酸才会没有呢,焯了之后菜的营养会流失吗

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/09 03:54:26
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一般只要烫一小会.一分钟左右就可以了.菠菜需要焯,能去掉草酸.其它的青菜就不用焯了,用火快炒或者切碎煮菜粥或菜水就可以了.这样营养流失能减到最小.