为什么要打哈欠?打哈欠对人有什么好处吗?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/24 03:37:47

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为什么要打哈欠?打哈欠对人有什么好处吗?
目前,科学家们尚未对人为什么要打哈欠做出科学的解释.一种较为广泛流传的观点认为,打哈欠是由于房间较闷及“缺乏氧气”所引起的,但是这一观点也被科学家否定了.实验证明,房间里氧气和二氧化碳的含量不会对打哈欠的机率造成影响.本尼格教授认为,在人们不想睡觉时,打哈欠可以帮助刺激大脑保持积极的活动状态,这也可以解释为什么我们在起床很早或晚上熬夜时会经常打哈欠.(新浪/陈永辉编译）
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人从出生之时起,一直至生命的终止都会打哈欠.人为什么要打哈欠,其原因可能谁也说不清楚.
一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛.因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.
总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.

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