怎样写一篇深刻检查要长,要深刻,要肉麻,要感人肺腑.是老师要我写的，原因：看节目时乱走！

怎样写一篇深刻检查要长,要深刻,要肉麻,要感人肺腑.是老师要我写的，原因：看节目时乱走！
怎样写一篇深刻检查
要长,要深刻,要肉麻,要感人肺腑.
是老师要我写的，原因：看节目时乱走！

怎样写一篇深刻检查要长,要深刻,要肉麻,要感人肺腑.是老师要我写的，原因：看节目时乱走！
自己修改一下就行了,下面开始：
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.
这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该在早自习的时候说话,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话.我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻.
不过,人总是会犯错误的,当然我知道也不能以此作为借口,我们还是要尽量的避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心.“人有失手,马有失蹄”.我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战.绝对是失误,老师说的话很正确,就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误,我感到真的是很惭愧,怎么可以这么的.
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的.
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任.
犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧,家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼.而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人.没有任何人可以取代.
这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会.也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大.
错误的性质是严重的.我在上课的时候讲闲话,并且影响了其他的同学,其结果损害了多方利益,在学校造成极坏的影响.这种行为,即使是并没有影响课堂纪律,仍然是不对的,此举本身就是违背了做学生的原则.我只是顾着自己的一时高兴,和一时的想法,完全不理会老师的感受.这也是不对的,人是社会的人,大家不应该只是想着自己,我这么做,害的那个是那些和我一起讲话的同学,我这样做,看似和他很好,实际上是在害他.而且,在上课的时候讲闲话也是对老师的不尊重.所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点.
其次,我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现.中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它.抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果.我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响.作为一名当代中学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求.
再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象.同学之间本应该互相学习,互相促进,纪律良好,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校的学风建设.同时,也对学校形象造成了一定损害,“第八中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校,我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!虽然我在考试的时候写答案给别的同学,这是作弊行为,我和那个同学关系很好,他找我讲话,当时我的也想讲话和认为老师不会发现的侥幸心理之下酿成了现在的后果.虽然与人为善是中华民族的优良传统美德,是当代中学生理应具备的品质.但是现在我才深刻的意识到这不是与人为善.我在在上课的时候讲闲话,还传染其他同学一起,这并不是真的和别人好,而是在害自己和同学们,晚自习是让学生复习一天的学习的课,不论是什么原因在上课的时候讲闲话都是很不对的,违背了做学生的原则.当然,我不能说我是为了和别的同学讨论什么问题才在上课的时候讲闲话,这是不能成为我作弊的理由.鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害.我只有认真反思,寻找错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步.做为一名学生我没有做好自己的本职,本应该在上课的时候决不讲闲话,而我却在上课的时候讲闲话了,辜负了老师平时对我的教育之恩,老师含辛茹苦的把知识教会我们,是想让我们做一个对社会有用的人,而我却在上课的时候讲闲话欺骗把知识无私的教给我们的老师,我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的,反而是害了他,也对老师是一种欺骗行为.自从接受了老师对我的批评教育,我已经深刻认识到这件事情的严重性,老师教育我说明 老师是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生,如果在上课的时候别的同学找我讲话,我不再参与,而是在主动的去告诉他这样是不对的,这样就可以帮助老师分忧了,帮助老师给班里营造良好的学习的气氛.望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人 ,做一个对社会有用的人,一个正直的人,使老师心慰的好学生,老师如同父母对我们的爱都是无私的,所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬,通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情,我所犯的错误的性质是严重的.我在上课的时候讲闲话实际上就是在班上和系里面造成极坏的影响.这种不择手段的行为,即使老师允许,此举本身就是违背了学生的道德和专心治学的精神、违背了公平竞争的原则.这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义.尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代少年身上.弘扬第八中学的拼搏精神,走顽强拼搏进取之路既是我的责任,也是我坚定不移的前进方向.然而,我的行为却背道而驰.一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩,但不能不顾一切、不择手段地去达到目的,这是一个关系到如何成人,如何成才的一个重大原则问题.一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼.我忽视了这样一个重要的问题,为此而犯了方向性的错误.我所犯错误的影响是很坏的.在上课的时候讲闲话,在上课时就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响.过去,第八中学不仅是成绩好、思想好,在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉,而由于我的错误,大大损害了某某中学的形象；本来,老师是对我很器重的,然而,我的错误深深地伤害了他们的心；我所犯的错误,无疑产生了很大的负面影响,带了一个坏头；其他的同学在她们成长的过程中,由于我所犯错误,给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力.总之,们为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔. 我所犯的错误教训是深刻的.上级老师,同学都委以重任并寄予厚望,我自己也一直感到责任重大不敢苟且,认真学习,全力投入.但事实证明,仅仅是热情投入、刻苦努力、钻研学业是不够的,还要有清醒的政治头脑、大局意识和纪律观念,否则就会在学习上迷失方向,使国家和学校受损失.我知道,造成如此大的损失,我必须要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任.我真诚地接受批评,并愿意接受处理.对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好.同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理.
早在我踏进校们,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得在上课的时候讲闲话,影响课堂秩序和听课效果.可是今天上午我还是在一堂老师给我们精心准备的无比生动的课上讲了话,没有好好吸收一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐.晚修是很重要的,我应当珍惜这个机会,可是我错过了,这莫过于人生的一大损失.同时,老师,您的关心也令我深深地感动,我知道几个人上课讲话对您来说是没有损失的,可是您还是及时发现并教导我,令我下次不再犯.您是多么慈祥,多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力.我坚决保证以后的早自习除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲不讲闲话.如果说把整个太平洋的水倒出来,都浇不灭您对我愤怒的火焰,那么,整个太平洋的水能全倒出来吗?不能,所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误,之所以说是无意间是因为早自习的时候只是无意间说了几句话,虽然这也许只是一个不假的理由,真实就是真实,事实就是我在上课的时候讲闲话了,希望老师能原谅.
对不起,老师!这次我犯的是一个严重的原则性的问题.错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实.
老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性.
如今,大错既成,我深深懊悔不已.深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足.平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此.
我辜负了您的一番心血,事无巨细.见微知著,由小及大,我作为一名初2学生还像小孩子一样在上课讲话,给全班作了坏榜样造,成了极恶劣的影响,对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:
1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在上课的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话,都没有好好听课,这实际上也是对别的同学的父母的不负责.
2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.
3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业,在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.
作为在上课的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.
今后我一定会好好学习,上课不讲闲话,并且积极为班级做贡献,为班级添光彩!请老师相信我!

只说缺点，不讲好的，立下誓言以后不会再有这样的事情发生，再说点煽情的话。

第一部分：深刻检讨自己的过错。特别是犯错原因既不要试图推卸责任又要让人觉得有情可原。 第二部分：要保证以后遵守组织纪律，决不再犯。 第三部分：虚心接受组织的批评，教育。以后也愿意接受组织的继续监督。 检讨书最看重的就是态度问题！不管你心里怎么想，总之要让读的人觉得你是态度诚恳的，就可以了。？汗--！ 这几天一直在思考怎么样写检讨书来检讨我的险恶用心。。。 例文： 尊敬的Maggie,湖心小猪，以及...

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第一部分：深刻检讨自己的过错。特别是犯错原因既不要试图推卸责任又要让人觉得有情可原。 第二部分：要保证以后遵守组织纪律，决不再犯。 第三部分：虚心接受组织的批评，教育。以后也愿意接受组织的继续监督。 检讨书最看重的就是态度问题！不管你心里怎么想，总之要让读的人觉得你是态度诚恳的，就可以了。？汗--！ 这几天一直在思考怎么样写检讨书来检讨我的险恶用心。。。 例文： 尊敬的Maggie,湖心小猪，以及各位博友同志： 您好！ 非常对不起，今天上午您到我博客查工作，当您检查到我新发表文章的时候，我就认识到自己做得很不到位，在全国人民还在前线抗灾的时候，我却在后方贪图享受发表美食贴，您们当时严厉地批评了我，我本来应该虚心接受您的批评。可是我当时却不当回事继续发表那篇排骨文，错上加错。现在回想起来，我感到万分后悔，当时不应该猪油蒙心。我知道自己不应该那样做，可是后悔也来不及了。同志们，我现在向您承认错误，真的希望您能原谅我，给我一次改过的机会。在今后的发帖中，我要将认真工作、虚心学习、服从组织安排，完成领导交办的各项工作任务，高举马列主义毛泽东思想邓小平论三个代表重要思想和八荣八耻重要指示，并保证不再犯类似错误。 请各位博友看我的实际行动吧。

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兄弟你是给老师还是给女朋友阿？
给老师呢，就要反复说我已经深刻地认识到了错误，我这次犯了个离谱的错误。作为一个怎么怎么样的学生，我是不应该不可以犯这样的错误的。我错了，大错特错了。等等。要反复地说你错了，至于什么错误，反正老师认定了你错了，你也不用具体说了。
如果给女朋友就简单了，反复说，亲爱的对不起，我不是有意的。请你相信我，亲爱的，我知道我错了，我已经认识到了错误，我不应该这样...

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兄弟你是给老师还是给女朋友阿？
给老师呢，就要反复说我已经深刻地认识到了错误，我这次犯了个离谱的错误。作为一个怎么怎么样的学生，我是不应该不可以犯这样的错误的。我错了，大错特错了。等等。要反复地说你错了，至于什么错误，反正老师认定了你错了，你也不用具体说了。
如果给女朋友就简单了，反复说，亲爱的对不起，我不是有意的。请你相信我，亲爱的，我知道我错了，我已经认识到了错误，我不应该这样做。请你原谅我。我现在很认真的跟你承认错误，请求你的原谅。希望你一定要原谅我。因为你必须相信，我是爱你的，很爱恨爱你。而且从现在到以后，我都将爱你。所以，我错了。原谅我。其实你什么错误，天知道，女朋友说你错了，你就是错了。呵呵。

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楼主，根据您的要求，我自己帮你写了一份，不知能否帮到你。
尊敬的老师：
您好！
首先我向您说声抱歉，我不该辜负您的教诲，在学校规定看节目的时候乱走，我对自己的这种行为感到十分的后悔和不安。因我的行为给您带去了诸多的麻烦，我深感惶恐。
我知道由于我的这种不遵守规定的举动，让您倍感失望和伤心，您对我的期待和希望都因这件事而深受影响，我不知道现在的忏悔是否能挽回您对我的信...

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楼主，根据您的要求，我自己帮你写了一份，不知能否帮到你。
尊敬的老师：
您好！
首先我向您说声抱歉，我不该辜负您的教诲，在学校规定看节目的时候乱走，我对自己的这种行为感到十分的后悔和不安。因我的行为给您带去了诸多的麻烦，我深感惶恐。
我知道由于我的这种不遵守规定的举动，让您倍感失望和伤心，您对我的期待和希望都因这件事而深受影响，我不知道现在的忏悔是否能挽回您对我的信心，无论如何，我都会在今后的日子加倍努力、遵守规定，即使您现在对我失望透顶，我也会毫无遗憾地证明给您看，让您知道，浪子回头金不换，我其实依然还是以前那个您关爱的学生。相信我吧，尊敬的老师，在将来的岁月里，我一定会尽我努力，好好表现，再次做您心目中最好的学生、最听话的学生。
此致
敬礼
检讨人：
检讨日期：

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亲爱的,对不起,我做错了,我以后会改过自新.都听你的话.我的宝贝亲个嘴.呵呵.自己看看吧

*老师:
进入大学以来,作为一名新生,本应当刻苦学习,积极参加学校组织的各项活动,按时上课,团结同学,把自己锻炼成一个将来有用的人才,但由于对大学生活没有很好的适应,加上思维还停留在高中时代,导致自己自由主义思维严重,我行我素,触犯了校规,给老师添了许多麻烦.
迟到已经违反了教规校纪，旷课情节还特别严重,连续旷课相当于造反，也不归宿无异于犯上做乱，对于像我这样的无组织...

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*老师:
进入大学以来,作为一名新生,本应当刻苦学习,积极参加学校组织的各项活动,按时上课,团结同学,把自己锻炼成一个将来有用的人才,但由于对大学生活没有很好的适应,加上思维还停留在高中时代,导致自己自由主义思维严重,我行我素,触犯了校规,给老师添了许多麻烦.
迟到已经违反了教规校纪，旷课情节还特别严重,连续旷课相当于造反，也不归宿无异于犯上做乱，对于像我这样的无组织，无纪律之徒，学校采取严重打击，决不姑息的态度，我表示支持。
学校老师为了不让一个学生掉队，在我走向堕落的边缘，老师和班干部们伸出他们那充满了友情、关怀的大手，救我于水火之中，执我于绝望之外。这让我无比感激。我感到了社会主义大家庭的亲情，如由一把烈火在严寒的深冬，温暖了我那冰冷的心灵，救了我于水火之中，也照亮了我心中的一片天空。
我希望老师和同学们能在给我一次机会，我绝对不会再辜负党和人民对我的希望，奋勇向前努力拼搏，敢于在艰苦的环境中锻炼自己，敢于剖析自己的错误。敢于同艰难作斗争抓住机遇，努力发展自己，决不浪费自己的一点青春与无所事事之中，努力学好马克思列宁主义毛泽东思想邓小平理论，江泽民三个代表，一切从实际出发，实事求是。献出自己的微薄力量，不断地把改革开放及社会主义现代化建设的伟大事业向前推进。
我保证以后尽自己最大力量不让此类事件再次发生。不给集体添乱，不给辅导员增忧。努力做一名合格的社会主义接班人，被人能做到的我也能做到，别人做不到的事情我也努力去尝试。
想起当年在部队军训，老师与我们吃住在一起，虽然生活单调艰苦，但我们也一起走了过来。记得当时恰逢中秋，在那团圆之夜，我们虽然没有亲人相伴，但老师们也放弃与亲人们团圆的机会，留在部队照顾我们衣食住行。特迪德在大家休息后给我们奋发中秋月饼。千里送鹅毛礼轻情义重呀！想到自己的所作岁尾是在惭愧呀！我愧对老师愧对列祖列宗！
从部队回来也有两个多月了。在部队培养的不怕脏、不怕苦、不怕累的精神也渐渐消退，现在我十分心痛，我今后一定要发扬艰苦奋斗的作风，不迟到不早退，按时起床，按时睡觉，自觉遵守学校各项规章制度。在内积极响应校领导的号召努力建设好学院，在外积极学养学院的成绩争取早日把学院建设成为正规化现代化革命化的新生代大学。而且我也会珍惜现阶段同学朋友，努力搞好于周围同学的关系，努力做到人人不为我，我也要为人人争取和同学们尽快打成一片，团结一心，共同进步，对于伸出援助之手的同学莫也表示十分感激。
另外，我也会倍加珍惜时间鲁迅说过浪费别人的时间就等于谟财害命，那么浪费自己的时间那就等于慢性自杀，特别是对于我们青年，毛主席说过轻奈尼八九点钟的太阳。世界最终使我们的也是你们的，但归根结底世界最重视你们的，如果中国未来的希望落在我们肩上那么办主席在九泉之下也不能安息了。我要努力提高自身修养争分夺秒，尽早完成学业，早日投到社会主义现代化建设的大军之中，与帝国制以及其他一切企图颠覆社会主义的反华势力作斗争到底，寸土不让，寸土必争，争取在本世纪中叶通过自己和全国人民的共同努力，是我国的总生产值翻两番，为社会主义向共产主义的迈进作出强有力的贡献。
想起古人为了学习头悬梁锥刺股，闻鸡起舞，凿壁偷光，我与他们相比简直无地自容，而且现在的环境如此的优越，白天自不必说，晚上都有电灯，我先前的行为简直对不起爱迪生，作为刚步入大学校门的大一新生，我对大学生活的态度还是没有摆正，思想还处于不成熟的状态，所以养成了现在的作息习惯。再者，由于自己自由主义倾向极其严重，给老师添了麻烦，给学校造成不良影响，给同学也带来了消极的影响。
当前我们正处于社会主义初级阶段，人们的生活水平与发达国家相比还有很大差距，改革开放的总设计师邓小平说过，科学技术是第一生产力，科学技术的发展关键是人才的培养。这正是青年为祖国的发展而奋斗的时候。青年在大学时期正是为积累知识而准备的时期，正是为走向社会服务人民打基础的时期，江泽民也说，人们只能享受一次青春，当一个人与年轻的事业紧密相连他所创造的就是永春。所以我也在这关键时侯，跟上人民的步伐不使自己在人生道路上迷路，而起树立远大理想立志为社会主义事业服务，拥护共产党的领导，热爱祖国，热爱人民，坚持德智体全面发展，做到思想品德好，学习好身体好。
我保证，在今后的学习生活中树立新的学习历年培养优良学风。勤奋、严谨、求实、创新，为将来在祖国各个建设岗位上发挥骨干作用做好准备。而且要认真学习井冈山精神，长征、延安、铁人、两弹一星、在人航天等等等等。而且要对生活充满希望。反对拜金主义反对享乐主义，特别是个人主义，这都是大学生活上的障碍。作为一个对社会有用的人，要走与人民群众相结合的道路，走与社会主义实践相结合的道路。
胡锦涛希望当代青年牢记党和人民的重托，自觉担负起时代的重任，努力成为理想远大信念坚定的新一代品德高尚知识丰富的新一代，开拓进取的艰苦创业的新一代。
让青春勇担责任，让责任引领人生，让我于时代同步伐，与祖国共命运，与人民齐奋斗，做到永久的青春。
迷途者：***
这是推荐给楼主的..参考一下
我觉得还是要楼主照着改..毕竟我没经历.肯定写不出的具体情况
不过大致差不多.把你需要的改一下就OK了

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哦！我最最亲爱的老师啊！经过我自己心里无数次的忏悔！我发现我真的是罪大恶级啊！简直是罪恶滔天，不可原谅啊！我不该在看节目时随便走动，这极大的影响了您和其他人的视线，导致你们都看我，而不看节目了。（帅也有罪啊！）扰乱了您和同学们的情绪。（人帅惹人嫉啊！）我知道，帅其实不是我的错，但是出来让人看就是我的不对了！求您原谅我吧！我保证下次再看节目的时候我一定做到老老实实的睡觉，坚决不乱走，绝对不梦游！请您...

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哦！我最最亲爱的老师啊！经过我自己心里无数次的忏悔！我发现我真的是罪大恶级啊！简直是罪恶滔天，不可原谅啊！我不该在看节目时随便走动，这极大的影响了您和其他人的视线，导致你们都看我，而不看节目了。（帅也有罪啊！）扰乱了您和同学们的情绪。（人帅惹人嫉啊！）我知道，帅其实不是我的错，但是出来让人看就是我的不对了！求您原谅我吧！我保证下次再看节目的时候我一定做到老老实实的睡觉，坚决不乱走，绝对不梦游！请您相信我！我是有很大的悔改的决心的！我保证！！！

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要长的话就好办了。写车轱辘话。写自己不仅影响了自己也影响了他人。。。
把自己所有的缺点都写上。。。