人为什么会有选择性失忆证?怎么样才可以选择性失忆?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/13 03:32:19
人为什么会有选择性失忆证?怎么样才可以选择性失忆?
人为什么会有选择性失忆证?怎么样才可以选择性失忆?
人为什么会有选择性失忆证?怎么样才可以选择性失忆?
每个人的一生都会发生很多不如意的事情,有一些很快就淡忘了,可是有一些却总是挥之不去,不论怎样努力都忘不掉.每天每时每刻都在反复折磨着自己脆弱的神经,不停的游走在崩溃的边缘.耻辱、愤怒、委屈等等被欺骗的复杂情绪纠葛在一起.忘记,是保护自己最好的方式.选择性失忆,在心理学讲是一个防御机制.通俗的说,假如人遇到一个强大的刺激,这个刺激让这人无法接受,那么,潜意识他就会选择忘掉这件事情,就会形成“选择性失忆”.但是,虽然表面上似乎是忘掉这件事情,可它的阴影还是存在的.做事的时候会不自觉地受那件事情的影响,可能自己都搞不清楚,慢慢的就会变成一个心结.选择性失忆经过时间的侵蚀会逐渐恢复,但如果某件事对本人有很大心理影响的话,就可能会选择性的一直遗忘.但是大部分都有可能被治愈.有些人由于遭受到重大挫折,很希望选择性失忆,在强大的精神压力下,会感觉某些事情没有发生过了,甚至会在脑海中编造出另一种情况,假想式地欺骗自己,这其实都是有可能的,本质上都是出于对自我的保护.但是这是不是医学上的选择性失忆就并不一定了. 不少人曾有过一些自己不愿意记起的经历,或者是经历重大挫折,或者是经历感情变故等,因此希望通过“选择性失忆”来忘掉这些经历.从心理学的角度来讲,这个任务是不可能完成的.首先,选择性失忆虽然是有选择性的,但实际上是“被动的”.这里所说的“选择性”是指我们可以忘记一件事情却不影响对其他事情的记忆,并不是指我们可以主动选择遗忘的内容,因此具体是忘记哪件事情,则不是你我能够决定的. 第二,即使是选择性失忆,也并非真正意义上的遗忘.这种遗忘并不是我们通常所认为该事情的对我们毫无影响,正好相反,我们需要浪费一部分精力去压抑它,而且时不时的它会以某种方式随时影响着我们的言行举止. 第三,选择性失忆出现的原因多数是即时性的,比如说脑部撞击之后立刻出现,或者是听闻被遗弃之后立即出现.因此,很多时候当你因为某些经历烦恼,并且想通过该方法来忘记这些经历时,可以确定的是你找错方法了,包括催眠、暗示等等种种方法,都不能够产生选择性失忆的结果. 第四,很多人之所以希望用这种方式来遗忘某事,最主要的原因还是在于对这件事情的回避.绝大部分时候,这是因为自身的不成熟：不能够将该经历整合进自我概念当中.一般而言,时间可以帮助我们更好的接纳这些经历.