我总是担心害怕被人欺负是怎么回事?我总是担心害怕被人欺负是怎么回事啊?我在上班和平时与人打交到的时候,总是害怕她人的目光接触,总是觉的他人的目光凶凶的.充满敌意,这时我就很紧
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/08 03:08:20
我总是担心害怕被人欺负是怎么回事?我总是担心害怕被人欺负是怎么回事啊?我在上班和平时与人打交到的时候,总是害怕她人的目光接触,总是觉的他人的目光凶凶的.充满敌意,这时我就很紧
我总是担心害怕被人欺负是怎么回事?
我总是担心害怕被人欺负是怎么回事啊?我在上班和平时与人打交到的时候,总是害怕她人的目光接触,总是觉的他人的目光凶凶的.充满敌意,这时我就很紧张害怕.就回避对方的眼睛.而且总是担心被人欺负.总觉的对方不友善.我的心理总是没有安全感.担心别人会在言语上或行为上欺负自己.比如呲哒我或骂我,打我.我一天满脑子就想像被别人欺负的场景,我还不甘心被欺负.就和别人打起来的场景.要不就是回忆过去被别人欺负的事情就很生气.总是想如果是现在我肯定不会惯着她了.我总是这样想像被人欺负的事.而实际却没发生的事.经常被自己气的不行.我经常跟自己说我绝对不欺负别人.但别人欺负我也绝对不可以.我真的很害怕被人欺负和人打起来.我也不知道是不是跟我童年经历有关.因为童年经常受到同学的嘲笑和欺负.我该怎么办?不要说让我看心理医生,因为我看过没什么效果.而且没那个条件.
我小的时候很老实,所以经常受到同学的欺负,比如嘲笑讥讽,还有打骂.我恨死他们了.我现在心理还有阴影
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其实,这也不是特别严重的问题,每一个人的内心其实都是有很多相同的地方的.有些人害怕虫子,有些人害怕走夜路,可以说每个人都有这样那样的害怕,明明知道没什么大不了的,心里就是克服不了.你应该知道人的潜意识吧,它总是会把一些你曾经印象深刻的东西记录下来,然后在一些时候不断像影像一样在脑海里面播放.你可能性格稍显敏感或者你遇到的同学比较过分,让你小时候的情绪过于压抑了些!所以后来对你的影响也就大了一点!但是那时候毕竟都还小,什么都不懂!过去的都让它过去,忘却不一定有多容易,需要有些耐心还有就是放宽心胸接纳周围的人原谅你记忆中的那些欺负过你的不懂事的孩子!学会调节自己的情绪,增强自己的承受能力,真心的去和周围的人去接触,你会发现他们没有你想象中的那么凶那么冷漠!人都是有感情的,但也只会对真心和自己交往的人付出更多的感情,如果你总是这种态度对人,不敢正视不敢接触,别人也会离你越来越远!你要相信如果你报以欣赏的态度去和人交往别人是能感觉的到你的诚意的!我没研究过心理学!也许是比你走过更多的路!希望对你能有一点点的帮助!