如何才能做到心无旁骛、专心致志?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/25 12:23:24

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如何才能做到心无旁骛、专心致志?
如何才能做到心无旁骛、专心致志?

如何才能做到心无旁骛、专心致志?
①学习计划主要是计划对空余时间的利用.这个时间一般规定两件事：补课和提高.②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间.计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远.③检查效果,及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何.如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整.检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等.通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方.④不要贪心,要注意留出空余时间.一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间.⑤灵活调整学习计划：确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥.注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划

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