擒拿的定义和具体内容

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/25 11:26:37

擒拿的定义和具体内容擒拿的定义和具体内容擒拿的定义和具体内容擒拿中国拳术之一.是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法,进行擒伏与解脱,控制与反控制的专门技术.擒拿的手法较多

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擒拿的定义和具体内容
擒拿
中国拳术之一.是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法,进行擒伏与解脱,控制与反控制的专门技术.擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列17个基本手法：①拿.握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿.②缠.双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小大缠之分.③背.将对方肢体反关节背负肩背上 ,使其过度伸展,如背肩、肘、腰.④卷.使关节过度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指.⑤压.用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等.⑥展.使关节过度伸展,如展臂、展指.⑦蹬.蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿.⑧抱.双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等.⑨转.使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂.⑩ 锁 .使活动部位活动受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩等.分.施力分离关节的正常部位,如分指.抓.抓住对方要害部位,使其不能活动.推.使肢体关节远离身体重心,如撑颚、推颈、揣耳等.搬.使关节过度展转,如搬头、搬腿.抠.用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等.托.紧握肢体一端,反关节用力上托,如托肘等.点.进攻穴道,如点死穴、点哑穴、点晕穴等.
擒拿有单练和对练.中华人民共和国建立后,擒拿被列为武术表演和比赛项目.

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