血液检查出来PH只有5.5,人体呈酸性,请问有谁知道该怎么调理才能让PH值维持在正常水平?最好是食物调理,对药物调理不是很感冒;

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/22 18:32:25
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血液检查出来PH只有5.5,人体呈酸性,请问有谁知道该怎么调理才能让PH值维持在正常水平?最好是食物调理,对药物调理不是很感冒;
血液检查出来PH只有5.5,人体呈酸性,请问有谁知道该怎么调理才能让PH值维持在正常水平?
最好是食物调理,对药物调理不是很感冒;

血液检查出来PH只有5.5,人体呈酸性,请问有谁知道该怎么调理才能让PH值维持在正常水平?最好是食物调理,对药物调理不是很感冒;
吃的比较清淡应该不会有影响,多吃一些碱性食物,比如蔬菜水果之类,少吃肉类,鱼类,动物的内脏,关于碱性食物,你可以去查查有很多的,中国人大多是酸性体质,这与我们主要食用米饭有关,鱿鱼丝,海产品之类的不要吃.

多吃些碱性食物,如水果,蔬菜等。牛奶也是碱性食物,其中,酸奶的效果是最好的。

多吃水果