低压是103,高压是135是属于高压吗我老公今年32岁了,几次测的低压是103,高压是135,身高170,体重是84,请问我是属于高压吗?应该怎么办呀?注意什么呀?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/24 08:48:46
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低压是103,高压是135是属于高压吗
我老公今年32岁了,几次测的低压是103,高压是135,身高170,体重是84,请问我是属于高压吗?应该怎么办呀?注意什么呀?
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血压135/103属于高血压.要吃降压药.注意:
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
三.继续检测血压.
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