登山者应注意什么
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 11:08:14
登山者应注意什么登山者应注意什么登山者应注意什么金秋是登山的大好季节,登山者要注意以下4点.1．精简“万宝囊”.以轻装为原则,只带必需品.2．“鞋要跟脚不打滑”.登山,全靠走路.一般山路崎岖难行,甚至
登山者应注意什么
登山者应注意什么
登山者应注意什么
金秋是登山的大好季节,登山者要注意以下4点. 1．精简“万宝囊”.以轻装为原则,只带必需品. 2．“鞋要跟脚不打滑”.登山,全靠走路.一般山路崎岖难行,甚至陡峭无路,如没有一双合适的鞋,是不能顺利登上高峰的,最好穿鞋底摩擦力大和软底、软帮、系带的鞋. 3．“爬时穿单歇时棉”.登山时,衣服要少穿,不要走快；热了,特别是汗流浃背时,如停步歇脚,要注意山风,避免着凉感冒.所以轻暖的衣服一定要带,途中休息和到达山顶时都需要. 4．“下山路上莫急躁”.一些人常常乘登顶的兴致,加上好强逞能,下山时顺着山坡一溜小跑,结果由于下得过急,腿肚发胀,脚尖充血,到后来迈步都困难. 登山时,要根据各人的体质,量力而行.根据个人登山的目的,作出时间安排.在天黑以前一定要到达目的地,以免露宿山野.