睡觉爱说梦话是什么原因

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 07:03:42
睡觉爱说梦话是什么原因睡觉爱说梦话是什么原因睡觉爱说梦话是什么原因人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环

睡觉爱说梦话是什么原因
睡觉爱说梦话是什么原因

睡觉爱说梦话是什么原因
人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第三个个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.
正常人都会做梦,偶尔出现说梦话也是正常的,引起说梦话的原因很多,压力过大、精神紧张等.多锻炼,注意休息,调节压力.