怎么早起,想起来早读,爬不起来怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 12:38:44
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怎么早起,想起来早读,爬不起来怎么办?
自己毅力坚定,保持良好的睡眠.早起就早睡,有时睡不着,躺着对人体也是一种休息和放松.起床后拿水冲冲脸,会清醒很多.也没有这么多的睡意了.