6米×10折返跑是什么意思?这个是网球运动员测试的项目,具体怎么跑.怎么训练啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/03 06:31:58
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6米×10折返跑是什么意思?
这个是网球运动员测试的项目,具体怎么跑.怎么训练啊?

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向前跑6米,再折返,跑6米后又折返,来回5次,总长60米

就是6米长,往返跑10趟, 合计为120米。

就是6米长,往返跑10趟, 合计为120米。

就是来回跑五次,跑一次的路程是六米