如何使小腿和大腿变廋背着手,然后一蹲一起的那一种有没有效果啊?

如何使小腿和大腿变廋背着手,然后一蹲一起的那一种有没有效果啊? 想廋,想廋大腿和小腿,怎么办?我的小腿和大腿很粗,该如何减呢?怎么办呢? 小腿围和 大腿围怎么量 小腿围和大腿围怎么量?如题 小腿和大腿要怎样的比例,才算漂亮? 怎样测量大腿小腿长度 怎么样才能瘦小腿和大腿?我就是小腿和大腿肥 不知道怎么才能瘦下来 女生166的个子 腿多长才好看 小腿和大腿多少厘米才算细 怎么用2米的绳子自缚 下半身 大腿和小腿绑在一起的 】 小腿和大腿之间的这个关节在书面语上叫什么名称? 蝈蝈的后小腿可以折到后大腿? 小臂长了1厘米,小腿能长几厘米?还有,大臂长了一厘米,大腿能长多少? 怎么减大腿和小腿?如题.最好能附加多久能见效?还有,下蹲能减大腿吗?不吃饭能瘦下来吗? 坐在椅子上,使自己的上半身与大腿成直角,大腿又与小腿成直角,保持这种两垂直的坐姿,你能站起来么,r然后解释其中的道理,要想站起来,为什么 这是一道物理题 我这叫x型腿吗?我的大腿比较细,小腿较粗,差不多和小腿一样粗细了.膝盖并拢时脚部也能并拢,大腿和小腿间都还有些缝隙,但这时候如果只看小腿会觉得有点向外翻,向o型. 怎样能减掉大腿及小腿上的肉? 既能屈大腿又能屈小腿的肌是 小腿粉碎骨折大腿骨折两处骨折算几级