我脚是平足我玩极限的 平足会不会影响足对脚踏发力 的力道? 我弹跳不错 不知道没有平足的更好 平足是不是影像爆发力的啊
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/13 04:40:46
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我脚是平足
我玩极限的 平足会不会影响足对脚踏发力 的力道? 我弹跳不错 不知道没有平足的更好 平足是不是影像爆发力的啊
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应该会影响的.
如果你不是先天性也没有受过外伤的话,平足是可以矫正的.
你可以穿一双前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以减轻前足压力.有缓解病痛,恢复行走功能,益于康复等效果.是一种有效的前足减压鞋.这种足底受力的改变,有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻.而且对人体有益无害.
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些.负跟鞋是前高后低的,可以减轻对足弓的压力.您可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻.您也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路.
特别注意平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多.疲劳后要及时休息,用热水泡脚,帮助恢复.选购鞋子要注意宽松、合脚,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄.
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如何判断是不是平足我最近发现足中部变低了,原来曲度很明显的,现在都看不太出来了是不是平足啊,给个检验的办法吧踮脚的话左脚中部会出现撕裂般的感觉,还影响到了走路,很长时间了怎
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谁用过负跟鞋,能告诉我一下什么是负跟鞋吗?对平足的效果如何,什么原理?
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