练习羽毛球心得体会碗郎?枯草在尚有些寒意的春风中瑟缩着,瑟趋望着那烟雾茫茫的天际,我在遐急修远兮”,为家乡?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/28 03:43:01
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练习羽毛球心得体会碗郎?
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羽毛球运动可以减少体脂,改善身体成分组成长期进行羽毛球项目的锻炼,尤其是中小强度的运动量,可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加,优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点.以普通节奏进行羽毛球运动15分钟,将消耗90千卡的热量
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