山药薏米粥的作用有哪些
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 23:03:49
山药薏米粥的作用有哪些山药薏米粥的作用有哪些山药薏米粥的作用有哪些山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用.薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能.那么山药薏米粥的作用
山药薏米粥的作用有哪些
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山药薏米粥的作用有哪些
山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用.薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能.那么山药薏米粥的作用是什么呢? 山药薏米粥的功能作用为山药薏米粥铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要的一种活动物质,是环戊烷多氢菲得一种衍生物.环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素(雌、雄激素)得基本结构.DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能.其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素,补充由于衰老和疾病造成的激素失调,从而使人保持旺盛的精力,增强抵御疾病的能力. 那么山药薏米粥的作用是什么呢?据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年,的功能,对人体健康有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养.小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”. 作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等.其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵紊等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收.山药更是一种天然的纤体美食.它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望.其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧.
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山药薏米粥的功效?
山药薏米粥的功效是什么呢
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