早上背书好,还是晚上?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/21 21:01:20
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早上背书好,还是晚上?
早上背书好,还是晚上?

早上背书好,还是晚上?
早上刚起来和晚上临睡觉前背书的效果都不错.早上刚起床,大脑属于前无干扰期,记忆力会特别好;晚上临睡前,属于后无干扰期,这时记住的东西不容易忘记.建议你早上背书,晚上临睡前躺在床上在温习一遍,效果会更好!

看你的身体兴奋期是什么时候,你可以早上背一个星期然后晚上背一个星期试试哪个效果好了.

这要看你什么时候处于兴奋状态,记得在一本书上看的说有的人在下午或晚上学习会得到较好的效果,好象是李四光,恩其实大部分都是早上,因为早上空气中有一种什么成分会促进记忆(小时侯听说的)。

早上适合学习中需要记忆的时间,晚上适合学习中需要思考的时间!