简述艾利斯的情绪abc理论举例

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/02 09:03:19
简述艾利斯的情绪abc理论举例简述艾利斯的情绪abc理论举例简述艾利斯的情绪abc理论举例情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母

简述艾利斯的情绪abc理论举例
简述艾利斯的情绪abc理论举例

简述艾利斯的情绪abc理论举例

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起.错误信念也称为非理性信念.
如图中,A（Antecedent）指事情的前因,C（Consequence）指事情的后果,有前因必有后果,但是有同样的前因A,产生了不一样的后果C1和C2.这是因为从前因到后果之间,一定会透过一座桥梁B（Bridge）,这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释.又因为,同一情境之下（A）,不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2）,所以会得到不同结果（C1和C2）.因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念(信念是指人们对事件的想法,
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰.如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍呢.情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释.C表示自己产生的情绪和行为的结果.

简述艾利斯的情绪abc理论举例 简述理性情绪疗法的ABC人格理论 什么是情绪abc理论 什么是情绪ABC理论 情绪ABC理论是什么东西? 如何理解艾利斯的ABC情绪理论中非理性观念这一概念 通俗的说一下什么叫情绪abc理论 应用情绪ABC理论分析小李的下列看法：（300分）应用情绪ABC理论分析小李的下列看法：事件：考试考得不好.观念：“同学会取笑我,真丢面子”情绪：难过沮丧1.艾利斯的情绪ABC理论的内容是 简述情绪的基本成分 如何运用ABC理论调节情绪 神马是情绪ABC理论啊 情绪的理论学说有哪几种情绪的理论学说 1．健康的科学定义 2．简述心理健康的标准.3．列举一些常用的自我心理调适方法.4.简述四种气质类型和表现.5.简述情绪ABC理论.6.什么是首因效应?7.列举几种精加工阅读学习策略.8.霍兰德人 什么是情绪、情感?简述情绪和情感的关系. 心理学考试【简述健康情绪的条件】 理性情绪理论是谁提出的 简述马克思主义的理论特征 简述马克思的剩余价值理论?