喝橙汁饮料有好处吗?告诉一下喝它的好坏处```我现在突然很喜欢喝橙汁了

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 18:27:59
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喝橙汁饮料有好处吗?
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我现在突然很喜欢喝橙汁了

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喝橙汁可以补钾,还有核黄素,vc(少量),可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风,如果不是100%的橙汁就不要多喝,因为会含有许多色素和糖分,还要注意是否含防腐剂,如果不是要求冷藏的多数含有防腐剂,对人身体不好