白菜,胡萝卜,油菜蔬菜可直接为人体补充的营养素为什么是维生素?什么叫直接补充的?为什么没有糖类,水
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 11:19:06
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白菜,胡萝卜,油菜蔬菜可直接为人体补充的营养素为什么是维生素?
什么叫直接补充的?为什么没有糖类,水
白菜,胡萝卜,油菜蔬菜可直接为人体补充的营养素为什么是维生素?什么叫直接补充的?为什么没有糖类,水
"白菜,胡萝卜,油菜蔬菜可直接为人体补充的营养素是维生素"
这样的描叙不严谨.
1、膳食纤维也列如营养素之一、而白菜,胡萝卜,油菜蔬菜可以最为直接(不经过吸收既可直接为人体补充膳食纤维)
2、白菜,胡萝卜,油菜蔬菜存在灰份,可视为矿物质,也为营养素之一.
3、白菜,胡萝卜,油菜蔬菜含水分都比较多.水也是营养素之一.
4、白菜,胡萝卜,油菜含少量脂类也是营养素之一.
以上三种蔬菜中的糖类主要是纤维素,而纤维素不能被人体消化吸收,故蔬菜不能提供糖类。(蔬菜的热量都很低哦)
水是应该有的。
维生素是白菜,胡萝卜,油菜蔬菜直接含有的,
糖类是以淀粉存在的
水太少了
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