如何提高你的振动频率
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/18 02:37:09
如何提高你的振动频率
如何提高你的振动频率
如何提高你的振动频率
1.学这种技巧都有学习过程,你不能在尝试一次无效以后就放弃改变思想的练习,不改变思想就无法改变自身的频率.你需要练习,周而复始地磨练变熟练.就请记录写下你想到的每一件事,尤其是那些你想要见证实现的事,不一定是你目前的频率创造出来的现实.你会用上数万个神经元去写字,写下自己想要的事情,而不只是打字输入计算机里.
2.找一些有美感的东西来欣赏,可以是从人行道上的裂缝中长出来的花朵,可以是爱人的眼里闪烁的银光,可以是孩子的笑容,或者是一个刚整理好的书架.只做一件事,那就是你要做的.
5.为别人服务,做点事.为别人付出和布施可以改变你的想法,从自己也匮乏变成有多余的可以送出去.丰盛是一种高频率.
6.改变你的DNA,它本身也会震动.有一些你常听到的声音在用528赫氏的波频来改变你的震动速度,这种录音在网络里到处都有.
7.听你喜欢的音乐,音乐可以改变你的思想频率,让你高兴(放轻松).
(注：时刻保持心情和心理上的轻松才是最重要的事,一旦感觉到压力,威胁,恐惧等等,脉轮就会萎缩合起,像含羞草那样,萎缩是要保护自己的元气或灵魂免受伤害,只能伤害肉体和身心,伤不到灵魂或高我,但也有些事或话语能穿透身心深入地伤害人的心灵,很难治疗.而那些给别人施压,威胁别人,制造恐惧的人的脉轮会更加萎缩,伤到自己的身心更多,更难恢复正面的能量,很可能会一辈子都是这样子,在下辈子变成动物或鬼,不可不慎)
8.别再抱怨和说闲话.你在谈论的那些事能带给你更多你要的东西吗?停止抱怨,开始想办法让自己快乐.
9.移动,运动,活跃,跳舞.这些动作不只是能改变你的观点,也产生endorphins>内啡呔让你觉得高兴.你越是高兴,就会遇到越多令人鼓舞的事,因为你已经在用另一种频率去振动.
10.做一点疯狂的事,你一直想要去跳伞吗?想学跳舞吗?想要上台演讲吗,就找一只麦克风去练习好了.你应该会觉得这么做不会少一根汗毛,就跳下去吧.做一些新鲜事能重新给你的头脑充电.
11.听佛教的和尚和中古时代的道士们念经,这些咒语都是设计来改变你的频率.
13.在心里建构地图,每天都跟自己说一百遍：我是快乐的,或者我是富足的,或者我不怕改变.你可能还不肯相信,一旦练习一些时候就一定会相信.你那一百遍重复的讯息也可以是：我可以改变想法.
14.练习瑜伽,灵气,气功或其他功夫.这些练习的目的都是要改变你的思想振动,提升你的精气.
15.你要知道你能控制自己的生活多过你自己所能想象的,你也不是过往,状况,家教,创伤或任何事物的受害人,你可以马上改变自己的生命,你只需要知道这一点就够了.在许多传统智慧里,这就是所谓的“全面责任”.现在除了你,再也没人可以为你自己的感受负责.这也不是什么诅咒,而是祝福,因为它让你得回属于自己的力量.
16.呼吸,坐下,每一次呼吸都尽量维持得久,饱满,更轻松,这么做对你的神经系统有帮助,可以让你平静下来,平静的振动就是高频率.
17.喝充满能量的水,Masaru Emoto医生通过拍摄水的照片推广这个做法,其实也延续了古代的中医疗法.你可以用中指和拇指(手印之一)握住水杯送出你的爱心给杯子里的水,然后喝下去.
18.练习手印,手印是古代的手势,用来导引能量或精气回流到体内,就像让光照向悬崖和冰壁反射回来那样.学习特定的手印可以将正面能量导入自己体内.
19.上下跳跃,简单的动作可以激活你体内的细胞,让它们健康.
21.练习Ho’oponopono,古代的夏威夷人相信悲伤,忧郁与疾病会发生是因为人脱离了一体的神性.这个练习的主题是原谅,原谅自己也原谅别人来提升你的频率.
(注：带着怨恨与责备看别人就无法包容不能原谅,不能包容时心胸就变得狭隘,狭隘就排斥和讨厌,制造分离与疏远,自己的频率也跟着降低,跟被讨厌的人的频率一样的低落)
21.拥抱别人.