如何检测酸性体质?酸性体质的危害
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 13:17:28
如何检测酸性体质?酸性体质的危害
如何检测酸性体质?酸性体质的危害
如何检测酸性体质?酸性体质的危害
1、你是否经常食欲不振?2、你是否经常夜里睡眠不好?早晨起床时精神不佳?3、你是否经常都感到很疲劳?不能长时间专注工作?4、你是否经常情绪不稳定,容易发怒?5、你是否老是手脚发凉,四肢发麻?6、你是否经常神经衰弱、记忆力下降?7、你是否免疫力低下,容易生病?8、你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓?9、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?10、你是否经常得皮肤病?11、你是否经常吸烟、饮酒?12、你是否经常出现便秘、口臭现象?13、你是否爱吃甜食,身体肥胖?14、你是否喜欢吃肉食或味道厚重的食物?15、你是否夏天容易被蚊虫叮咬?16、你是否有血压高、糖尿病、痛风等病症?测试结果分析：如果上述的16道问题中,你有8道以上的答案为“是”,那么你很可能就是酸性体质.不想成为酸性体质,就要增加运动,调整生活规律,食用碱性食物,饮用碱性水!酸性体质有那些危害1、易疲劳：与碱性体质相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛.最明显的是在体重上,酸性体质者体重起伏不定,好不容易降下来的重量,很快又恢复到原有水平,甚至更高.2、易滞留毒素 进入我们体内的食物在分解时会成为酸性,比如蛋白质被分解后产生磷酸,脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸,就连运动后肌肉也会产生乳酸.这些代谢物质都是酸性的,所以需要体内钙、钾等碱性物质中和,尤其是钙离子.当血液和组织液受到污染,钙离子就会偏离,酸毒会一直留在体内成为酸性体质,导致各种慢性疾病.3、糖尿病高发 日本医学界有研究表明,人体的PH值每下降0.1个单位,胰岛素的活性就下降30%.而胰岛素的活性下降又加剧了人体代谢紊乱,使体内酸性物质进一步增加,体内酸碱平衡进一步恶化,由此造成的恶性循环,就是让血糖的利用率不断下降,糖尿病日渐严重.4、易发心脑血管疾病 大量的脂肪酸、胆固醇和低密度蛋白在血液中积聚,形成酸性体质,而这些酸性物质又会进一步促使体内大小动脉粥样硬化,造成恶性循环,不但堵塞血管,严重时还会产生中风、心脏病、动脉硬化.5、骨病增多 人体体液偏酸性的时候,血液中的钙与酸性物质结合会生产钙盐.这样血液中钙的浓度就会降低,而为了维持血液中钙浓度的稳定,骨骼中的钙就会溶解补充到血液中,从而出现骨质疏松.而在身体处于酸性条件下,我们的免疫相关生活小妙招分类：健康/医疗 > 健康常识 >