什么茶可以降胆固醇
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 05:31:57
什么茶可以降胆固醇什么茶可以降胆固醇什么茶可以降胆固醇所有茶类均具有降血脂、降低胆固醇的功能,但普洱茶的降血脂、降低胆固醇、减肥的功效是最好的,这是众所周知的,可是生茶和熟茶比较起来哪一种效果更好呢?
什么茶可以降胆固醇
什么茶可以降胆固醇
什么茶可以降胆固醇
所有茶类均具有降血脂、降低胆固醇的功能,但普洱茶的降血脂、降低胆固醇、减肥的功效是最好的,这是众所周知的,可是生茶和熟茶比较起来哪一种效果更好呢?
首先要比较一下普洱生、熟茶降血脂、降胆固醇、减肥机理.普洱茶的减肥、降血脂的功能主要来自两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C,等多种有效成分综合作用；二是发酵过程形成的多种有益菌体综合作用.
生茶减肥、降脂功能来自于两个方面,一是生茶中较高含量的茶多酚、叶绿素等；二是自然转化中形成的有益菌群.但是生茶初期（生产1~2年）没有明显的发酵.
所以综合起来说,经过发酵后的普洱茶（包括人工发酵的熟茶和自然发酵2后年的生茶）,要好于新生产出来的还没有开始转化的生茶.
稍微了解普洱茶的人都知道,过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生茶转化成熟茶的,现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一过程.科学研究表明,一般自然陈化的优于人工“催化”,缓慢陈化优于人为快速老化.所以应该说,陈年生茶要比人工熟茶减肥、降血脂、降胆固醇效果要好.