八百米怎么跑啊!我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/09/08 07:19:43
八百米怎么跑啊!我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎
八百米怎么跑啊!我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎
八百米怎么跑啊!
我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800
体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎么办,有没有谁有高招啊,比如说这几天怎么练,到时候怎么跑之类的,还有10多天练得时间!
八百米怎么跑啊!我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎
这事一种无氧运动和有氧运动相结合的运动,你最好是先去跑跑,试试自己的能力,几天的时间其实很难提高,而且我建议你不要每天都去跑,会疲惫的,到时候上场就很累,隔两天跑一次最好,注意你的呼吸,起跑的时候可以慢点,把你不多的体力留到后面冲刺,步伐记得要大,跑的时候要注意呼吸频率,要保持好,要找准自己的节奏,在试跑的过程中可以去发现,有的人喜欢急呼急吸,吸入量很少,有的人喜欢慢吸慢呼,吸入量很大,这个看你自己,冲刺要猛,这事关键,前面最好匀速,不要想着一出去就第一,领跑很累的,最后有一点要说,那就是意志,坚强的意志可以让你最终到达终点,取得成绩,跑完后不要坐,找人扶着走走,喝点葡萄糖,
八百米怎么跑啊!我是高一的,前几天报项目400,200,100都有人了,我就报了个800体育课跑了一圈(400)就累得不行了,最后跑下来也是跑跑停停的,有了将近5分钟!我平时也不太锻炼,真不知道这次怎
跑八百米挺快的女孩子,跑四百米照样快吗大二了.第一次参加运动会,是体育委员看我跑八百米挺快的,硬把我报上去的,之前从没参加过啊,跑八百那次3分38是因为我是只和三个人跑的(那次例
我的八百米成绩现在我在读高二 体育生 在煤渣跑道上八百米2分11秒 .这成绩怎么样啊
一只蚂蚁从几百米高的山峰落下来会怎么死?
怎么安排一百米接力赛的顺序
跑百米,起跑怎么才能练反应快?我是练田径的,我跑百米时,反应有些慢,我该怎么做?起跑快,起跑反应快
跑一百米的时候起跑无力是什么原因啊
我高一的男孩,初三跑步挺快的,现在高一校运会,我报了4×200米和400米,要怎么才能找回跑步的感觉?我是高一的男孩,初三跑步挺快的,现在高一校运会我报了4×200米和400米现在跑步感觉慢了很多
我是一名全日制自考生,能不能报英语四级啊!急 是不是只有计划内的!才能报!我们读自考的!只能报公共英语!我是湖南省的!
运动会广播稿,不少于30字.项目有:女子八百米 女子垒球 男子八百米 女子接力赛 男子接力赛
致八百米运动员八百米的运动健儿马上就要开始了 有什么好的加油稿啊
顶尖中学生跑一百米的时间
我是高一的 怎么准备高二生物竞赛
环形跑道长八百米,甲乙两人同时同地逆时针沿环形跑道训练,甲每分钟跑一百米,乙
请问高二升高三的优秀英语生该报新东方的什么班啊,我是外地的,怎么报名啊,谁能回答我
跑一百米十四秒的成绩好不我是普通中学生 学校开运动会 给信心
四百米怎么跑
跑一百米的时候.用起跑器有什么好处没?怎么使用起跑器/?