情绪很容易受外界影响,我该怎么办

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 23:31:15
情绪很容易受外界影响,我该怎么办情绪很容易受外界影响,我该怎么办情绪很容易受外界影响,我该怎么办说明自己的精神世界缺乏根基.每个人有不同的“自我”,有理想的自我,有现实的自我,也有他人眼中的自我.情绪

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情绪很容易受外界影响,我该怎么办

情绪很容易受外界影响,我该怎么办
说明自己的精神世界缺乏根基.每个人有不同的“自我”,有理想的自我,有现实的自我,也有他人眼中的自我.情绪很容易受外界影响,只是表面现象,并不是情绪本身有问题,反应的是更深层次的问题:自我不够稳定清晰,比较缺乏独立思考和判断的能力.这不是很大的问题,就从问题的原因入手解决.可以多读些书,读书可以开拓视野,锻炼思维能力,对你这种情况会大有帮助.当然也可以通过你喜欢的任何方式来锻炼自己,争取提高思考和分析问题的能力.当你逐渐积累,可以在一个更高的层次和角度来审视自己的时候,就会对自己有更深的理解,不仅情绪受外界影响的问题解决了,还会有更多的收获的.祝你早日解决问题,健康成长!