我100米13.57 400米1分06秒,200米28.4 我还有提升的程度嘛,如果有又怎么提升,我今年12岁,我没练过,因为我爸是练体育的,请给位大虾帮帮忙!简便点,千万不要复制的!我1米68

小学四年级年级100米能从16秒提到15秒吗?我三年级100米16.12秒,我能提速到15.60米9.78秒提到8.70 400米1分23秒提到1分17分有 什么办法?要使用打错了!400米1分23秒提到1分17秒 我今年12岁,想进国家队.1000米3分37,100米13秒56,400米1分08秒,1500米5分56秒,200米29秒,身高1米65 我小学六年级400米1分43秒好吗 我400米1分43秒算好吗. 小学四年级400米极限是多少秒我穿普通鞋最快1分27秒 我400米跑步跑1分21秒,算快吗,我们班最快的跑1分14秒. 12岁,我100米最好成绩14.2秒,200米32秒,400米1分18秒,立定跳远2.40.我是否可以去国家队?我的技术提高了~100米13.7秒,200米1分11秒,400米没测.我是云南某市的体校,8月就是去昆明比赛了.我家里人不希 六年级的小学生跑400米一般要多少秒?我跑要1分34秒, 我现在初三,800米2分20秒,100米12秒6算快么? 我400米1分11秒,及格58秒.1500米六分钟,及格4分50秒.我耐力较好,请问这两个专项我该练哪个? 我100米12秒,铅球9米,三级跳8米,800米2分20秒 应该多少分 我5年级400米1分13秒800米2分45秒但800米跑完后几乎晕了过去这样可以练长跑吗? 400米1.54的人一步要几米?一秒要几米?我爆发.耐力都好1500 5分42秒 400 1分14秒 我13岁男,67,跑100米11.23,200米25.97,400米1.06秒,这样的成绩以后能在跑步有前途吗?那个400米是1分06秒 我们今天运动会,我400米1分16,跳高第二,1米7,4×100第二,59秒,算快吗, 我400米跑1分05,六年级,是什么水平?身高160cm,体重42kg.100米13秒5 400米跑1分18秒,我高二体育组的.世界记录400米是多少? 我12岁六年级400米1分43秒算好吗