接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/24 20:07:38
接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?接力赛最最重要的是第一棒和最后一棒第一棒要找一个反应快的(要不愣枪)爆发力强速度快的最

接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?
接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?

接力赛如何安排出场顺序才跑快?才合理?
接力赛最最重要的是 第一棒 和 最后一棒
第一棒要找一个 反应快的(要不愣枪) 爆发力强 速度快的
最后一棒也要找一个爆发力强的 速度快的
中间两棒的同学要要正常发挥(超常发挥就更好了,嘿嘿)
传棒接棒的时候要连贯不能掉棒
还有例如
第一棒的同学要传给第二棒的同学
那么第二棒的同学看到第一棒的同学靠近的时候
可以在20米的距离内向前小跑接棒
这样比较节省时间
跑的时候只要不超过20米都不算犯规
希望能帮到你哦,加油!