橘子的作用有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 10:24:44
橘子的作用有哪些橘子的作用有哪些橘子的作用有哪些橘子养分价值很高,含有十分丰厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比较的.橘子不但养分价值高,而且还具有健胃、
橘子的作用有哪些
橘子的作用有哪些
橘子的作用有哪些
橘子养分价值很高,含有十分丰厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比较的.橘子不但养分价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等成效,可促进伤口愈合,对败血病等有优越的辅佐疗效.此外,因为橘子含有心理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的构成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防效果.而橘子肉因为含有相似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的幻想食物.故国医学也以为,橘子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效,能治食少、口淡、消化不良等症,能协助消化、除痰止渴、理气散结.
橘子的50卡路里热量. 吃橘子前后1小时不要喝牛奶,由于牛奶中的卵白质碰到果酸会凝结,影响消化接收.橘子不宜多吃,吃完应实时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害.橘子的功效与作用