什么食物含铜铁高

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/04 02:39:01
什么食物含铜铁高什么食物含铜铁高什么食物含铜铁高铜的食物来源广泛,牡蛎、贝类海产品、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等含铜量都较丰富,而蔬菜、奶及奶制品中含铜量较低.

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铜的食物来源广泛,牡蛎、贝类海产品、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等含铜量都较丰富,而蔬菜、奶及奶制品中含铜量较低.