求解答一篇高一英语阅读,看不懂啊坑=_=
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 09:10:38
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78 because they are becoming busier with their work
79 not fearing stress
80 The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual
81 high blood pressure and heart disease
随着生活节奏不断加快,我们正在迅速丢掉休闲的艺术.
当你习惯于在电梯中急忙忙地冲过,从早奔波到晚,你发现自己很难慢下来.但是,放松却是保持身心健康的必要前提.
压力是日常生活无法避免的一部分.但是,有压力并不总是人们习惯认为的坏事.一定的压力给人的生活提供动力,让人有生活的目标,所以是必不可少的.只有当压力失控时它才可能导致人们表现不佳,身体不好.
一个人能承受的压力大小很大程度上取决于个体差异.有些人不怕压力,这样的人物,显然是担任管理职责的好材料.另一些人却一遇到困难的迹象就灰心丧气.
当暴露在压力下时,不论任何形式的压力,我们的身体都会做出化学和物理上的反应.事实上,我们作出介于“战斗”或“逃跑”之间的选择.在远古时代不同的选择会使结果产生生与死的差别.我们今天开遇到危机不大可能如此极端,但不管压力多么小,它涉及到相同的反应.当这种反应持续时间长,一个人不断地暴露在压力中,个人的健康就会受到威胁.
血压高,心脏疾病,等严重的疾病都与压力有关.既然在我们的生活中我们无法摆脱压力（即使我们可以,这也不明智）,我们就需要找到办法来对付它.