精神分裂症病人如何才能使自己的认知思维情感行为协调起来?我是一个精神病人,如何才能使自己尽快的成熟起来?

精神分裂症病人如何才能使自己的认知思维情感行为协调起来?我是一个精神病人,如何才能使自己尽快的成熟起来?
精神分裂症病人如何才能使自己的认知思维情感行为协调起来?
我是一个精神病人,如何才能使自己尽快的成熟起来?

精神分裂症病人如何才能使自己的认知思维情感行为协调起来?我是一个精神病人,如何才能使自己尽快的成熟起来?
你好;
西医治疗：
1、三环类：啊米替林
2、四环类：麦普替林
3、抗焦虑药安定等
4、镇静催眠：巴比妥类药物.诛类药物均系化学药物,虽有治疗作用,但副作用太大,病人用药后多数出现口干舌燥,胃肠反应,对肝,肾,心脑疾病,高血压,青光眼病列为禁忌,因此,给许多患者带来不便或疑惑,使其原本痛苦的心灵又痛上加痛,致使病情迁延不愈
中药治疗：
根据不同的病人,不同的病症,分别辨证治疗,是其紊乱的肝脏得以调摄,受损的神经细胞得以修复,病人在轻松之中得到康复
家庭治疗中,有一种代间治疗.夫妻之间有精神卫生问题要求找源家庭.
病人跳不出家庭环境,患者是家庭症状的显性.因此针对家庭症状的治疗,效果较好；而针对患者的治疗,效果较差.
神经症的治疗占较大作用的是家庭治疗.
出现神经症患者的家庭情况：
1.缺乏沟通；
2.歪曲的沟通：家长望子成龙心切,但孩子翘课；
3.父母与孩子价值取向不同；
4.对着干与暗示性非常高是一对孪生子；
5.包含强迫命令太多.
心理治疗是神经症的主要治疗方法之一,正应了心病要用心来医一句老话,老百姓中又有灯不挑不亮,话不说不明之悦,可见当人遇到了苦恼或矛盾时,是经常需要有人开导和帮助的.如果我们应用科学的心理学的原理和方法.通过医生旧括心理医生或其它的治疗者)与病人的用互影响和作用,治疗病人的心理、情绪、认知以及与行为有关的问题,更具体地说,就是解决病人的心理压力,减少甚至消除紧张、焦虑、恐慌、忧郁、强迫等症状,改善病人不适应社会除各种行为,包括对人对事的看法,人际关系不良等,并促进人格的成熟,使之更好的处理各种心理的矛盾和适应现实的社会生活,这就是心理治疗,又称作精神治疗.
心理治疗有很多种,不夸张地说,几乎所有的心理治疗方法都可以用来治疗或改善神经症的症状.为了重点突出,这里仅做主要的介绍：
1.支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折,或是遇到精神或躯体疾病时,可能会产生剧烈的心理冲突,并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念,比如自杀念头.此时,如果我们热心地对待病人,耐心倾听他们的诉说,对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同时又给他们尽可能的建议.指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让病人知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡,甚至最终治愈各种症状,这就是支持性心理治疗.适用于各种神经症.
2.认知疗法：要了解认知疗法,首先我们应了解什么是认知.通俗地说,认知就是指一个人对周围的人或事的认识和看法,当然也包括对自己的认识和看法.显然人的情绪和活动是受到认知影响的.如果一个人对周围或自己的看法是不正确的,比如对某人存有偏见或对自己特别的自卑,总认为不如人,那么他所表现出的情绪和行为也会相应的不正确.认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知,或说改变各种不正确的看法,从而达到治疗病人,使病人改善或消除适应不良的情绪和行为,适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等.
3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为,与此同时,人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变.用于治疗神经症的行为疗法主要有：①系统脱敏疗法：比如某人对狗患有恐怖症,我们可以先让病人在 100米之外远远看到狗,此时病人可能只产生很轻的恐惧症状,但重复多次之后病人的恐惧就会因多次条件反射而消失,以后再让病人前移,并重复上面的过程,直至让病人在很近的距离内看到狗也不产生恐惧.这就是一种系统脱敏疗法.适用于恐怖症.后症等.②冲击疗法(暴露疗法)：该方法是将病人直接暴露在恐怖的环境中,无视病人的强烈的情绪反应和生理反应,直至病人精疲力竭为止,一般认为此法的优点为方法简单,疗程短,收效快,但病人痛苦大,并应排除患有心血管、内分泌以及癫痫等重大躯体疾病,或重性精神病的病人.可适用于恐怖症、强迫症.但不宜首选和滥用.③预防方法：比如治疗强迫洗手的病人,医生应陪伴在左右,让病人接触一件不太干净的物品后克制不要去洗手,同时要不断地鼓励和监督病人,或是安排病人做其它的活动,一件接一件,以致于病人无暇顾及洗手,这就是一次预防成功,以后可以进一步巩固疗效.适用于强迫症.
4.生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的,通常需使用一些治疗仪器,比如肌电生物反馈仪,皮肤电反馈仪等等.治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来,并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号,让病人根据这些信息信号,在一定范围内调节控制自己的生理活动,通过反复学习和训练,病人掌握了这一技术,就可以放松自己,减轻或消除紧张焦虑等各种症状,适用于焦虑症、恐怖症、失眠障碍以及各种躯体不适等.
5,森田疗法：森田治疗的理论认为,病人存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时病人又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环.如果让病人在心理上''听其自然,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,就可以使症状减轻或消失,森田治疗通常分为4期：第1期为绝对卧床期,约4－7天；第2期为轻工作期,约7－14天；第3期为重工作期,约7～14天；第4期为复杂生活实践期,约7～ 14天.治疗期间要求病人书写日记,医生要对日记进行指导,帮助病人对自己的症状听其自然.目前此方法在北京各大精神病专科医院均有开展,有一定的疗效.适用于强迫症、恐怖症、焦虑症、神经衰弱症、疑病症等等.
6.催眠疗法：催眠疗法是通过环境和言语的暗示或使用药物如2.5%硫喷妥钠,使病人达到一定程度的催眠状态,病人全身放松,再用言语暗示,或帮助病人把创伤的体验回忆和发泄出来,通过数次治疗之后,病人的恐惧.焦虑以及缄默、抑制、遗忘等症状即可以消失.但有时病人可能会出现兴奋激动或由于暗示不当症状加重.因此,操作者必须是具有丰富经验的专科医生,病人的选择也应慎重.本方法适用于癔症等.
7.精神分析法：传统的精神分析法是让病人自由联想,近年来主要是采用面对面的普通交谈方式,让病人充分表达潜意识中的意念,通俗的说就是倒出灵魂深处的想法,医生经由分析来了解病人的各种欲望和动机,认识病人对挫折、冲突或应激的反应方式,并对病人进行解释和帮助,经过长期的治疗,调整病人的内心世界,消除各种情感疙瘩,促进人格的成熟,提高对现实的适应能力.这种方法最早是奥地利精神病学家弗洛伊德开创,但目前我国应用并不多.可适用于强迫症、癔症、恐怖症等.
就心理治疗的方式而言,通常还可以分为个别心理治疗小组心理治疗、集体心理治疗、家庭心理治疗等等.
心理治疗是一项技术性很强的治疗方法,通常需要医生具有很好的素质,而且阅历广阔,经验丰富,能够灵活应用,随机应变,切忌语言生硬、生搬硬套.同时还应强调,良好而恰如其分的医患关系是心理治疗成功的关键.