肠胃消化吸收不好 怎么办呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/06 05:41:07
肠胃消化吸收不好怎么办呢?肠胃消化吸收不好怎么办呢?肠胃消化吸收不好怎么办呢?可以买些补中益气丸,补益脾胃之气.平时多吃些党参,大枣,山药这些能补脾的东西,也有效果.增强锻炼,可以是身体变得强壮.还要

肠胃消化吸收不好 怎么办呢?
肠胃消化吸收不好 怎么办呢?

肠胃消化吸收不好 怎么办呢?
可以买些补中益气丸,补益脾胃之气.平时多吃些党参,大枣,山药这些能补脾的东西,也有效果.增强锻炼,可以是身体变得强壮.还要保证每天的睡眠质量,早点睡,不要熬夜,现在是冬天,可以稍微睡会懒觉.少吃辛辣的东西,不要吃凉的东西,喝水也要和温开水,不要喝冷水.保持一个好心情也是很重要的.

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