糖吃多了会怎样,哪些食物糖类高
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 10:52:14
糖吃多了会怎样,哪些食物糖类高糖吃多了会怎样,哪些食物糖类高糖吃多了会怎样,哪些食物糖类高世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论：嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会
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世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论：嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了"戒糖"的口号.每天最好不要超过40克 "糖"的概念有广义和狭义之分.广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆.糖对人体的危害主要是后者.
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