爱牙护齿日记

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 17:43:36
爱牙护齿日记爱牙护齿日记爱牙护齿日记1.正确握法,拇指前伸,比"赞"的手势.  2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时  刷毛朝上  3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压, 

爱牙护齿日记
爱牙护齿日记

爱牙护齿日记
1.正确握法,拇指前伸,比"赞"的手势.
  2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时
  刷毛朝上
  3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,
  使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的
  接触
  4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗
  牙前后来回约刷十次.
  5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙.然后由右
  后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌
  侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面.如此循序的刷
  ,便不会有遗漏
  6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷.
  7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙
  齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙.
  (图5).
  (图5 刷后牙舌侧时,刷柄应贴近大门牙.)
  刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左
  手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了
  就像掏里边的口袋用对侧手.这是很简地人体工学,刚开始可能有点不习惯,但稍加练习,很快就会熟悉.
  8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手
  ,左边颊侧用左手 就像掏外边的口袋用同侧手.同时刷柄可撑开脸颊.以便利于观察.因此我们
  有一口诀:刷牙右边开始,右边结束;刷颊侧用同侧手,刷舌侧 ,用对侧手.
  9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿.