每天跑步后去踩鹅卵石有什么好处吗?我们年轻人踩鹅卵石一般踩多长时间比较合适,那个时间段去踩好?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 23:39:46
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踩鹅卵石可以按摩脚底的穴位,我们人体的内脏器官在脚底都有相应的穴位,经常按摩脚底可以有效预防身体的各种疾病,踩鹅卵石就是针对脚底按摩而出现的,年轻人踩鹅卵石的时间可以根据个人的身体条件而定,一般每次有30分钟就可以了,最好是吃完晚饭以后去.
但愿我的回答能对你有所帮助.
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