酸性食品,碱性食品有哪些,应多吃哪样?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 23:30:34
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酸性食品,碱性食品有哪些,应多吃哪样?
当然是多吃碱性食物了.人体的血液和体液的PH值都大于7,吃碱性食物对身体有好处,能让人长寿.
酸性食物就是那些淀粉,面粉做成的食物和鱼肉等高蛋白食物
碱性食物就是粗粮,大豆、玉米一类的.
有句话叫做鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安吗,意思就是吃鱼吃肉其实并不好

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