怎样测试体质是酸性还是碱性?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 14:12:55
怎样测试体质是酸性还是碱性?
怎样测试体质是酸性还是碱性?
怎样测试体质是酸性还是碱性?
1、皮肤无光泽,有皱纹（老年人一般都是酸性体质）.
2、稍微运动就感到十分疲劳.
3、爬楼梯会感觉到气喘嘘嘘,上气不接下气.
4、小腹凸出,皮下脂肪过多.
5、精神不好,容易疲倦.
小球藻为你带来８大健康转变
1、将酸性体质改善为弱碱性体质,弱碱性体质不易生病、疲倦.
2、促进新陈代谢,不容易罹患感冒及细菌或滤过性病毒引发的疾病.
3、具有清血排毒,排除体内毒素作用,提高机体免疫力,增强体内吞噬细胞,吞食入侵的细胞和病毒,防止疾病发生.
4、小球藻可以降低血液中胆固醇,加强造血作用,故有益于贫血患者.
5、小球藻可以使肝脏、肾脏机能良好.
6、可使蛋白质的合成更好.日本高田教授试验证明:CGF能提高正常细胞再生能力达25以上,产生更优质的细胞.
7、可使脂肪代谢正常.小球藻含丰富的不饱和脂肪酸类物质,是血管的“清道夫”,可预防血管硬化.
8、小球藻的光合作用比一般植物强约10倍,因此对增强活力、解除疲劳非常有效.
碱性食物以海带、水果和豆类最佳.
人体在正常情况下,血液呈碱性；若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化.而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,导致记忆力减退.补养之道就是常吃碱性食物,少吃酸性食物.
一般而言,含磷、氯、硫的食物属于酸性食物,如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,若多吃也会使血液酸化；反之,含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等.
其中以海带所含碱性最大,次为水果和豆类.至于时下流行的自然食、崇尚天然的食物,当然也很合适,但也不必坚持吃自然食,以免过犹不及.