经常感到大脑缺氧,怎么办?我现在在农村地区,空气呢还好.最近复习考试加些人生烦恼,确实用脑较多,情绪也压抑 早上快醒那会儿总是做梦要吃早饭的道理我明白,也基本保证

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 15:58:49
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经常感到大脑缺氧,怎么办?
我现在在农村地区,空气呢还好.
最近复习考试加些人生烦恼,确实用脑较多,情绪也压抑
早上快醒那会儿总是做梦
要吃早饭的道理我明白,也基本保证

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大脑缺氧的情况很多,大多人都会出现头晕,想吐,烦躁的情况,最简单的方法就是多做深呼吸,当然,前提是你在室外,最好是有植物的地方,晚上6-7点的时候的空气是比较好的,你可以出去慢跑,加大呼吸量,久而久之,你的缺氧状况会好很多,同时也达到减肥健美的效果,so why not?by the way,这些都是我在医学资料上看到了,没有转载什么其他人的,so,please给个好评吧.

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